Was hat Innehalten in einem Garten mit Resilienz zu tun?
Innehalten im Alltag ist ein wesentlicher Aspekt auf dem Weg zur persönlichen Resilienz.
Das erfahren Sie auch im nächsten offenen Seminar „Resilienz-Training für Führende – das Erfolgsgeheimnis für mehr Widerstandskraft“ in der Cusanus Akademie am 17. und 18. Oktober 2017.
Den Alltag bewusst(er) gestalten, achtsamer umgehen mit sich und anderen, die persönlichen Antreiber kennen und ausbalancieren und die Gewissheit zu haben, bei allen Aufgaben und Fragen, die das Leben uns stellt, liegt es in unserer Freiheit und Verantwortung, wie wir darauf antworten. Dies sind einige der 10 Schritte hin zur persönlichen Resilienz.
Kontaktieren Sie uns und erfahren Sie mehr über Resilienz-Seminare und -Coaching: christine.vigl@ewico.com.
Christine Vigl, Partnerin der ewico, ist eine erfahrene Resilienztrainerin und -coach im internationalen HBT-Trainernetzwerk. Lesen Sie anbei einen Auszug aus ihren Teilnehmerstimmen:
Das Resilienz Training ist durchaus ein anstrengendes Event. Ich fühlte mich v.a. gefordert, mich wieder mit mir selbst zu konfrontieren. Das nötige Reflektieren und Spiegeln des eigenen „Tick-Verhaltens“ liefert stets Erkenntnisse, wieso ich bei gewissen Situation nahezu immer nach dem gleichen Muster funktioniere und agiere. Ich denke der Termin fördert Denkanstöße zum Ausbrechen aus den Mustern. Diese Schärfung der Selbstwahrnehmung kommt mir und dem Miteinander von KollegInnen sehr zu gute.
Ein Seminar, das sich in jeder Hinsicht lohnt zur Veränderung von beruflichen und persönlichen Perspektiven! Hilfe zur Selbsthilfe bzw. Hilfe zur Fokussierung
Das gesamte Seminar hat mir geholfen, in Zukunft besser „bewusst“ auf mich zu achten.
Wirklich tolle Tage, in denen man viel Zeit hat, sich mit sich selbst zu beschäftigen, und in der Gruppe Verhaltensweisen und Reaktionen zu hinterfragen. Kann ich jedem nur ans Herz legen!
Ich fand das Seminar sehr gut und kann es nur weiterempfehlen. Angefangen von der für das Seminar m. E. perfekten Umgebung über die vermittelten Themen und Werkzeuge, die bereitstehende Zeit zur Bearbeitung einzelner Themen bis hin zur Seminarleiterin kann ich nur „super“ sagen.